Egy minden rossz emléket szétrobbantó, igazi bocsánatkérés 5 lépése

Pár éves kisgyerek voltam,amikor a nagymamámmal utaztunk a vonaton. Ahogy izegtem-mozogtam az ülésen, véletlenül megrúgtam a szemben ülő bácsit. Nagymama azonnal odaszólt: „-Kérj szépen bocsánatot!” „-Bocsánat!” vetettem oda, de mivel nem éreztem magam végzetesen bűnösnek, és tetszett, hogy ez akkor így, ennyi, kicsit ismét hozzáértem az ominózus bácsi lábához, és azonnal mormogtam „Bocsánat!”..és ezt még […]

Tovább

Nyertesek és vesztesek

Nyertes vagy vesztes vagyok a kapcsolatomban? A hétköznapokban nagyon sok apró helyzet adódik, amikor a párunkkal meg lehet harcolni az igazunkért. Kérdés, hogy megéri-e? Hogy arra tettünk-e fogadalmat, hogy mindig harcoljunk, bizonygassunk, győzzünk? Vagy fontosabb az értő szeretet, az elfogadás, az elnézés, a jin-jang balanszra törekvés, a béke őrzése? Ez mindig a konkrét helyzettől és […]

Tovább

Mi az a 3 szó, mely sok konfliktus forrása lehet?

Nem értek egyet! Sok konfliktus oka lehet ez a három szó. Vannak, akik nem értenek egyet abban, hogy: hol lakjanak, hova menjenek nyaralni, mikor legyen gyermekük, ki végezze a bevásárlást, és még sok, apró mindennapi kérdésben. Vannak párok, akiknél visszatérő veszekedésekké fajul egy-egy téma „megbeszélése”. Mit rontanak el? Mindjárt elárulom. Előtte egy kis story… Egy […]

Tovább

Extrém sport egy házasság?

Néha úgy tűnik. Igen. Veszélyes. Sebesüléseket szerezhetünk. Eltévedhetünk.

Tovább

Meg kell-e szerettetnem magam anyósommal/apósommal?

Párkapcsolatunk során előbb utóbb szembe kerülünk egy új kapcsolódási formával: Hogyan is viszonyuljunk párunk szüleihez? Természetesen ez többoldalú kapcsolódás. Nagyban meghatározó szerepe van annak, hogy párunk szülei hogyan állnak hozzánk, illetve annak is, hogy társunk hogyan viselkedik. (Jól bemutatja ezt a kényes témát, az Apádra ütök című film). Most azonban a mi saját szemszögünkből vizsgálódjunk […]

Tovább

Szakítsunk-e, ha már „mindent megpróbáltunk”?

Tartós párkapcsolatoknál is előfordulnak olyan mélypontok, ahol reményvesztetté válnak a felek. Nem találják a hullámvölgyből a kiutat. Amikor azt érezik, hogy már fényévekre vannak a társuktól lelkileg. Amikor már sehogyan sem tudják megtalálni a közös hangot a párunkkal. Amikor már azt érezik, hogy sosem figyel rá a kedvesük. Eközben abban a tudatban élnek, hogy már […]

Tovább

Egy mondattal megölelni

Egy alkalommal, amikor játszótéren voltunk a kisfiammal, éppen egy alagútásás közben szóltam, hogy indulunk. Ő haragos tekintettel rám pillantott és szinte sírva kiáltotta: „Nem akarok!” Egy pillanatra dühös lettem, hogy mit gondol ez a gyerek, otthon megbeszéltük, és tudta jól, hogy mennünk kell, és amúgy is én vagyok a felnőtt! Első gondolatom az volt, hogy […]

Tovább

Gyakran veszekszünk a párommal! Mit tegyek?

Egy párkapcsolat elején mindkét fél a legjobb arcát mutatja a másiknak. Az első randevúk alkalmával minden gördülékenyen megy, oldottak a beszélgetések, jönnek a poénok, a finom „célozgatások”. Elindulnak az érzelmek, működik a vonzalom, jó a kommunikáció, értelmi szinten is minden „klappol”. Úgy döntünk, hogy megpróbáljuk és belevágunk. Összeköltözünk. Házasság, gyerek. Szinte észrevétlenül eltelik néhány év. […]

Tovább

Annyira szeretném, ha a párom bocsánatot kérne tőlem! Miért nem teszi?

A párkapcsolatunkban sokszor előfordul, hogy a párunk megbánt bennünket, vagy akár mi is megbántjuk Őt. Ez teljesen természetes, a párkapcsolat velejárója. Egy oda nem illő megjegyzés, egy hangsúly – a sérelem azonnal megjelenik. Minden pár akár kimondva, akár kimondatlanul megállapodásokat köt egymással. Ha később érsz haza a megbeszéltnél kérlek, hívj fel. Ha az előre betervezett […]

Tovább

3 tipp a megbántások kezelésére

Párkapcsolataink során sokszor szembesülünk azzal a helyzettel, mikor valamilyen formában megbántás történik. Ez a viselkedési forma a legtöbb esetben nem tudatosan történik. De kellemetlen érzéseket kelt bennük. Hogyan is történik, mikor valakit megbántanak? Mi váltja ki belőlük ezt az érzést? Ezek érdekes kérdések, függetlenül attól, hogy melyik “oldalon” állnak. A mai világban ok és okozati […]

Tovább

Küldetésünk

Küldetésünk, hogy párkapcsolatban élő Olvasóinknak olyan gondolatokat és tanácsokat közvetítsünk, amelyek elősegítik hosszútávon is boldog párkapcsolatuk kialakítását, megtartását vagy megmentését. Portálunk szerzői kizárólag a Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet által regisztrált párkapcsolati coachok, valamennyien a párkapcsolatok területén dolgozó segítő szakemberek.