Nyertesek és vesztesek

Nyertes vagy vesztes vagyok a kapcsolatomban? A hétköznapokban nagyon sok apró helyzet adódik, amikor a párunkkal meg lehet harcolni az igazunkért. Kérdés, hogy megéri-e? Hogy arra tettünk-e fogadalmat, hogy mindig harcoljunk, bizonygassunk, győzzünk? Vagy fontosabb az értő szeretet, az elfogadás, az elnézés, a jin-jang balanszra törekvés, a béke őrzése? Ez mindig a konkrét helyzettől és […]

Tovább

Nem azért szeretem…

Miután már lehúztunk egymással 3-5-10 évet, esetleg még többet is kibírtunk, nyilvánvalóan hosszasan tudjuk sorolni párunk idegesítő és hozzánk egyáltalán nem passzoló tulajdonságait, amiktől a falra mászunk. Nem bír reggel kikászálódni az ágyból, így minden indulás egy horror kapkodásba fullad; Képtelen az anyját helyretenni, pedig a háta mögött ő is belátja, hogy a mama túlságosan […]

Tovább

Kötelességünk kihozni magunkból a legjobbat…külsőleg is!

Szeretnénk, hogy a párunk minket kívánatosnak találjon, ezt ki is nyilvánítsa, dicsérjen és büszke legyen ránk? Akkor mi is várjuk el magunktól, hogy hozzuk a legjobb formánkat! Ez néha pici dolog, nem egy ünnepi smink, drága ruha vagy új frizura kérdése. Hétköznapi helyzetekben a hétköznapi dolgokra kell csak odafigyelni: amikor felkelünk, nézzünk a tükörbe: „ő […]

Tovább

Párkapcsolatban egy nehéz emberrel

Akármennyire is nehéz beismerni, mindannyian okozunk néha komoly fejtörést a párunknak. Sőt, akkor sem tévedek sokat, ha azt állítom, hogy néha mindannyian tudunk „nehéz emberek” lenni. Az első lépés a változás felé vezető úton az, ha kicsit kívülről magunkra nézve beismerjük, hogy bizony néha nehéz velünk. Aztán már „csak” elhatározás kérdése, és elindulhatunk a változás […]

Tovább

Nem szólok bele, de…

Nő vagyok, és jól vezetek. A párom is jól vezet. Ha egy szimpla hétköznapi civakodást akarnánk produkálni, ez a két tény már bőven elég lenne hozzá. Nincs más dolgunk, mint beülni ketten az autóba úgy, hogy nálam a volán, a párom pedig az anyósülésen követi az eseményeket. Igen, az eseményeket. Konkrétan azt, hogy én hogyan […]

Tovább

Mit tegyünk, ha egy tornádó söpört végig a kapcsolatunkon?

Hallották már az alábbi párkapcsolati tanácsokat? Építsd tudatosan a párkapcsolatod! Arra koncentrálj, amit szeretsz a párodban, ne arra, ami zavar! Ne kombinálj, ne hibáztass, hanem kérdezz, méghozzá pozitívan és szeretettel! Ne engedd, hogy az érzelmek súlya lehúzza a szemed előtt a józan ítélőképesség rolóját! És érezték már úgy, hogy itt és most ezek a tanácsok […]

Tovább

A férfi: anekdota. A nő: elbeszélő költemény

A párom egyik este megemlítette, hogy egy közös ismerős pár szakított. Valahogy így zajlott a párbeszéd: Mondtam már, hogy XY-ék szakítottak? Nem! Hogyhogy?? Mi történt??? Mondtam, szakítottak. De végleg? Vagy csak összevesztek? Melyikük szakított? Mi volt a baj? Hogy vannak most? Már el is költözött? Nem próbálnak meg tenni valamit? Vagy végleges döntés?… Nem tudom, […]

Tovább

A cél, ami elválaszt vagy összeköt

Látott már házasságot tönkremenni az építkezés befejezése után? Vannak olyan ismerősei, akiknek a gyerekek kirepülését követően a házasságuk is zuhanórepülésbe kezdett? Találkozott már olyan esettel, amikor a pár a gyerekvállalástól remélte a kapcsolatuk javulását? Ezek gyakori, de látszólag különböző problémák. Mégis van bennük valami közös. Mindhárom probléma a célok kezelésével függ össze. Kellenek egyáltalán a […]

Tovább

3 párkapcsolat romboló minta, amiért az iskolában még elismerés is járt

Felnőttként számos viselkedésmintát hordozunk, amelyek vagy az iskolában, vagy a családi közegben rögzültek. Ezekhez sok esetben erős elvárás kapcsolódott, amiknek gyermekként igyekeztünk is megfelelni. Előfordulhat viszont, hogy épp ezek között kell keresnünk az emberi kapcsolataink elakadásainak okát. Nézzük, melyek ezek a viselkedésminták, elvárások! Csak egyetlen jó megoldás lehetséges! Emlékszik még a középiskolai irodalomórák verselemzéseire? Én […]

Tovább

Önmagunkba-nézés: Ön hogy szereti a tojást?

Szeretem a romantikus filmeket. Többször látott „laza”, szerelmes filmekben fedezek fel olyan „önmagunkba-nézésre-késztető” dolgokat, amiket korábban nem vettem észre. Nézzünk például egy „alap” filmet: Oltári nő. Hogy mit vettem észre benne? Megosztom Önnel. Felvetődik benne a kérdés: Hogy szereti a tojást Maggie. Hát ez az! Maggie (Julia Roberts), mindig éppen úgy szereti a tojást, ahogy […]

Tovább

Küldetésünk

Küldetésünk, hogy párkapcsolatban élő Olvasóinknak olyan gondolatokat és tanácsokat közvetítsünk, amelyek elősegítik hosszútávon is boldog párkapcsolatuk kialakítását, megtartását vagy megmentését. Portálunk szerzői kizárólag a Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet által regisztrált párkapcsolati coachok, valamennyien a párkapcsolatok területén dolgozó segítő szakemberek.