Újévkor rengeteg fogadalmat teszünk a ’lefogyok’-tól az ’egészségesen étkezem’-en át egészen addig, hogy ’soha többé’ ezt meg azt, és mindig az életünknek azon a területén tesszük mindezt, amellyel a leginkább elégedetlenek vagyunk.
TovábbTalán neked is ismerősen cseng kedves olvasó a boldogságkutató Csikszentmihályi Mihály neve, aki először írta le a nyugati pszichológiában a FLOW élményét, ami a teljes feloldódás állapota. Ez tulajdonképpen egy olyan állapot, amelyben az ember teljesen elmerül, amiben örömmel töltődik fel, röviden a tökéletes élmény.
TovábbJanuár 19-én lebontottuk a karácsonyfát. Már nem gyönyörködtetett. Hogy van az, hogy olyan tündöklő, olyan pompázatos akkor, amikor nagy gonddal feldíszítjük, s olyan semmilyen, amikor leszedjük. Még akad rajta egy-két csillogó valami, jó esetben szaloncukor is, de az egész kidobandó.
TovábbTe is azon 40-50-es éveit taposó férfi, vagy nő vagy, aki arról számol be, hogy NINCS IDŐD olyan dolgokra, amelyek amúgy FONTOSAK LENNÉNEK SZÁMODRA?
TovábbSok házasság akkor bomlik fel, amikor a gyerekek felnőtté válva önálló életet kezdenek. Azt gondolhatnánk, hogy végre van egymásra is ideje a feleségnek és férjnek, végre élvezhetik a hobbijukat, vagy szórakozhatnak, utazhatnak mindenfelé. Ehelyett sokan ilyenkor csak a válóperes ügyvéd irodájáig jutnak el. Vajon miért van ez így?
TovábbKi nem hallotta még ezt a néhány szót így együtt? Ugye, ugye, amikor apa odaadta egy körre a kocsit, vagy az unokahúg azt a gyönyörű alkalmi ruhát, a bátyád a tabletjét… stb. -”Vigyázz rá, mint a szemed fényére!” Szólt hozzá az utasítás. -”Ígérem, becsszó-így görbüljek meg…, nem lesz semmi baja!” Hangzott a válasz.
TovábbÖnismereti csoportok egyik első témája között szokott szerepelni, és tán elcsépeltnek tűnik, mégis fontosnak tartom, hogy írjak róla. Munkahely, kapcsolat a kollégákkal, a főnökkel, gyerekek, szülők, a párunk, barátok. Folytathatnám a sort a végtelenségig. Igazából életünk bármely területén találkozhatunk azzal, hogy megkérdőjeleződik bennünk: Tényleg jogunk van így érezni? A válaszom: igen! Ki is fejtem, miért, […]
TovábbA XXI. században szinte mindent megtehet és megvalósíthat az ember. Ott vannak előtte a lehetőségek, csak bátorságra van szükség, meg egy kis szerencsére, hogy jókor legyen jó helyen. Ebben a mentális harcban nagyon könnyen kiéghetünk, és ki is égünk, ha nem figyelünk magunkra. Ilyenkor lépnek elő a lazítási technikák, amiknek segítségével elkerülhetjük, hogy boruljon a […]
TovábbA Mennyei Atya, vagyis Isten, apa is? Mi jut eszedbe, ha felteszik neked ezt a kérdést? Szerintem sokan nem apaként gondolnak rá. Hanem inkább úgy, mint szakállas, ősz hajú, mérges öregemberre. Aki fent ül a felhőn és azt keresi, hogy kit büntessen meg.
TovábbGondoljunk bele! Milyen az, amikor morcos, rosszkedvű, keserű, elégedetlen állapotban érünk haza. És milyen az, amikor elégedettség, jókedvűség, vidámság van a lelkünkben mikor hazaérünk. Másként alakulnak a dolgok otthon este a párunkkal?
TovábbKüldetésünk, hogy párkapcsolatban élő Olvasóinknak olyan gondolatokat és tanácsokat közvetítsünk, amelyek elősegítik hosszútávon is boldog párkapcsolatuk kialakítását, megtartását vagy megmentését.