Kire hallgassunk párkapcsolati kérdésekben? Szakértőt választani egy témában

Írta: Munkatársunk

Kire hallgassunk?

Elgondolkodtál már azon, hogy amikor a párkapcsolatodban egy konfliktus, egy nehéz élethelyzet adódik, azt kivel osztod meg és az hogyan hat Rád?
Nézzük meg mi történik ilyenkor!

Össze vagy zavarodva. Elkeseredtél, talán már végképp unod is az egészet. Úgy érzed, muszáj kibeszélned, tanácsot kérni…egyáltalán meghallgatni, mások mit mondanak erről.
Végül az illető személy vagy személyek egész hada, javasol neked valamit, amivel hatással lesz a gondolataidra, a kapcsolatodra.

A nők tudják, hogy a sokat tapasztalt barátnők, szülők, kolléganők mindannyian lelkesen meg akarják mondani, mit kellene tenni. Neked. Mindenki tudja a tutit: harcolj érte, ne hagyd magad, hagyd ott, járj nyitott szemmel, a gyerekekért tűrni kell!

Ilyen, és ehhez hasonló mondatokat hallhatsz.

Mindezek után, biztos ami biztos, utána nézel pár webes felületen is, idegenek hasonlónak tűnő történeteiből próbálsz irányt találnia a saját életedre. -Egyre tovább nő a zavar, nem használ semmi, a kapcsolatod nem javul.
Elárulom, hogy miért van az, hogy gyakran a legjobb tanácsok ellenére sem történik érdemi változás. Járjunk kicsit utána ennek.

A háttér…

A legtöbb a pár magát a konfliktus helyzetet szeretné megoldani. Magát a jelenséget nézik, de nem a valódi okát. Nincsenek tisztában azonban azzal, hogy az egymás közötti problémák, ismétlődő veszekedések hátterében nagyon gyakran korábbi kapcsolatok sérülései, szülői minta, gyermekkori élmények húzódnak.
Felmerül tehát a kérdés: akkor hogyan javítsunk a kapcsolatunkon, ki tud nekünk segíteni?

Nem mindegy, hogy kihez fordulunk párkapcsolati kérdésekben

Azt javaslom, mindenképp szakemberhez. Ő az, aki olyan látásmódot tud adni, amelynek segítségével felismerhetővé válik a probléma gyökere. Egy jó szakember meg tudja értetni, hogy bizonyos dolgokat miért teszünk, vagy tesz a párunk. A sikerhez vezető úton mindig az az első lépés, hogy lássuk jól a helyzetet.

Milyen helyzetekben segít?

A legtöbb helyzetben tud segíteni, de legalább javítani, vagy olyan személyt ajánlani, aki szakértője az adott területnek.
Kevesen tudják, hogy például a megcsalásnak, a féltékenységnek, az örökös konfliktus keresésnek, a túlzott szülőkhöz való kötődésnek gyakran gyerekkori gyökerei vannak. Amennyiben ilyen, ehhez hasonló, visszatérő vagy megoldhatatlannak tűnő helyzetben élünk, nem érdemes tovább rágódni rajta. Vannak helyzetek amelyek megfelelő  szakember segítsége nélkül nem oldhatóak meg.

Egy példát említsek: az eltávolodást is nagyon jó módszerekkel lehet kezelni, ugyanakkor mindenképp külön kell választani a korábbról hozott sérüléseket magában a kapcsolatban felmerült sérelmektől. Ezt egy jó szakember fel tudja ismerni, különbséget tud tenni és képes visszatéríteni a pár életét egy szebb és boldogabb irányba.

Egy kompetens személy el fogja tudni dönteni ha meghallgat minket, vagy mindkettőnket, hogy elég lesz-e a helyzet felismertetése a javulás eléréséhez. Sokszor az is elég, ha tudjuk, mi miért történik, már pusztán ez nagyon sokat tud segíteni. Amennyiben a sikeres változtatás nagyobb önismeretet igényel, egy szakember tudni fog megfelelő segítséget javasolni, lehet, hogy tréninget, önfejlesztést, egyéni terápiát fog ajánlani. 

„Nekem ne mondja meg egy idegen, hogy mit kell tennem a kapcsolatomban!”

Gyakran halljuk, hogy a pár egyik fele erre hivatkozik.
Kicsit ahhoz tudnám hasonlítani a dolgot, mint, hogy otthon sem húzunk fogat, ha szuvas. Biztos minden férj találna egy jó kis harapófogót, és ki tudná húzni a fájó fogát a feleségének.
Minden területnek meg van a maga szakértője, legyen az coach, pszichológus, szexológus, vagy fogorvos. Javaslom, keressük őket.

Honnan tudom, hogy jó szakembernél vagyok?

Kicsit összetett. Érzed és tudod. Egyrészt fontos, hogy érezd, hogy valóban segítő szándéka van, olyan személy, aki figyel rád, aki szimpátiát ébreszt benned, akinek képes vagy őszintén megnyílni és beszélni magadról.
Másrészt ugyanilyen fontos, hogy szakmailag megfelelő legyen számodra. Abban legyen jártas és az legyen a szakterülete, amire neked valóban szükséged van. Lehet valaki nagyon jó szakember valamiben, de érdemes specifikusan választanod.
Nézd meg a weboldalát, olvass utána a neten, keress tőle írásokat, azokból láthatod, hogy pontosan mivel foglalkozik.

Ezt jó szívvel ajánlom mindenkinek, a hírlevélre való feliratkozást, mert amellett, hogy hasznos, megismered belőle az adott szakértőt munkáját is. Gondold végig, hogy kihez fordulsz a párkapcsolatodat illetően.

Akihez fordulsz, az bármit mond, vagy nem mond, javasol, vagy sem, azzal hatással lesz a gondolataidra, a tetteidre, ezáltal pedig a kapcsolatodra.

Ebben a hatásban bízom én is. 🙂

Mariann