Veszekedésmentes párkapcsolat

Írta: Dr. Fenyvesi Éva

A legboldogabb kapcsolatokban is előfordul a konfliktus. Ez természetes, hisz attól, hogy kapcsolatban élünk, a „MI” mellett, továbbra is megmarad a két szuverén ember („TE” és „ÉN”), akik nem kell, hogy mindenben egyetértsenek, azonos véleményen legyenek.

A konfliktus feloldása azonban nem mindegy, hova torkollik: vitába vagy veszekedésbe.

Vita kontra veszekedés

VITA: két vagy több személy közötti ellentétes álláspontok ütköztetése. Azaz tejesen természetes dolog, hisz gondolataink, nézeteink igen gyakran különböznek, még akkor is, ha nagy szerelemben vagyunk párunkkal. A jó vitában nemcsak arra törekszünk, hogy elmondjuk saját véleményünket, hanem meghallgatjuk a másik álláspontját is. Ebben az esetben a vitatkozó párok higgadtak, türelmesek egymással. A vita és annak lezárása egyik félben sem okoz sérelmet.

VESZEKEDÉS: a veszekedés a vita „eltorzult” változata. Hátterében két vagy több személy közötti érzelmi feszültség húzódik meg. A magunk igazának bizonyítása érdekel bennünket, a másik álláspontjával nem törődünk. A veszekedés során arra törekszünk, hogy legyőzzük a másikat. Ebben az esetben az álláspontok ütköztetése helyett a személyek csatáján van a hangsúly.

Viták következménye

Elégedett, boldog érzés, hogy sikerült egy konfliktust feloldani, úgy hogy a végeredmény mindketten számára elfogadható. Annak megtapasztalása, hogy párunk figyelt ránk, meghallgatott bennünket tovább erősíti kapcsolatunkat, egymás iránt érzett szeretetünket.

Veszekedés következményei

A veszekedés méregkoktél a testnek és a léleknek egyaránt. Rosszkedvünket az nap magunkkal visszük az ágyba, és egy kialvatlan éjszaka a másnapot is megmérgezi. A megoldatlan, le nem zárt konfliktusok nap, mint nap aláássák a kapcsolatunkat. A veszekedés gyakoriságától és mértékétől függően egyre inkább eltávolodhatunk párunktól.

Törekedjünk a veszekedésmentes párkapcsolatra!