Távkapcsolat a házasságban

Írta: Weinecker Andrea

Első olvasásra az ember felkapja a fejét – ilyen van, tényleg ilyen létezik? Bizony, hogy van, időnként az élet felülírja az ember döntéseit, a saját családomban is van ilyen, ez adta a gondolatot, hogy írjak róla.

Egy közeli hozzátartozóm sok évvel ezelőtt a globális válság idején az építőiparban dolgozott alvállalkozóként, egyike volt annak a sok szakembernek, aki a kifizetetlen körbetartozások miatt csődbe jutott. Gyakorlatilag a kassza üres volt, a számlák jöttek, a család enni kért. A leggyorsabb mentőövet egy külföldi munka nyújtotta, ma már lassan 6 éve ingázik Németország és Magyarország között 3+1 hetes váltásban. Rengeteg magyar kollégája van, így testközelből kapom az információt, sok magyar házaspár él tartósan távkapcsolatban.

Azonban távol lenni a szeretett társtól, megőrizni két ember között a lángot és az összetartozás érzését nem könnyű olyan környezetben, amelyben az egyik fél az év nagy részében egyedül van a család mindennapos menedzselésének a nehézségeivel, míg a másik fél távol van a társtól, a családtól.

Mi kell vajon ahhoz, hogy ez az életforma hosszútávon működőképes legyen és a házaspár tagjai ne távolodjanak el egymáshoz? Mik a házasságra nézve a veszélyzónák? Hogyan lehet az intimitást és az összetartozást megőrizni?

Szokták mondani, hogy a szerelemben nincsenek határok, az országok között sajnos azonban van. Minden távkapcsolat megsínyli a távolság nehézségeit, azonban tudatos odafigyeléssel ennek a mértéke jelentősen csökkenthető. A kulcsszó a TUDATOS.

Miért is olyan nagy probléma a távolság? Egyszerű a válasz, azért, mert a másik hiányzik. Nem tudom vele megosztani az örömöm, a bánatom, a nehézségeim. Hiába a fejlett online technológia, az nem helyettesíti az érzelmek áramlását, nem támogatja a testi kontaktust.

Távkapcsolat esetén a legfontosabb két ember között a BIZALOM. Ez annyira alapszükséglet, hogy aki tudja magáról féltékenyebb típus, ott egészen biztosan a távkapcsolat nem fog működni. Hiszen nem vagyunk ott a társunk mellett, nem tudjuk ellenőrizni mit csinál, és ez féltékenységre ad(hat) okot. Igaz, hogy az internet és a telefon segítségével azonnal kapcsolatot tudunk a társunkkal létesíteni, azonban nem tudhatjuk, hogy amikor letesszük a telefont mit csinál a másik, így a bizalom a legfontosabb kapocs a szeretet mellett az ilyen kapcsolatban élők életében.

Fontos a jó kommunikáció. Az e-mailek, a smiley-k, a kis üzenetek, sms-ek könnyen félremehetnek, hiszen ilyenkor nem látjuk a másik arcát, amely az érzéseit hordozza. Érdemes mindig abból kiindulni, hogy a másiknak jó szándéka van, és az üzeneteit szeretettel olvasni. Szeretet, tisztelet, erőszakmentes kommunikáció a jó társalgás titka.

A minőségi idő megléte egészen kiéleződik, mert bár lehet a szobában egymás mellett ülve se figyelni a másikra, az idő jó kihasználása jelentős fizikai távolság esetén kulcs az összetartozás erősítésére. Hogyan tudod jól kihasználni a közös időt? Amikor távol vagytok egymástól, akkor minden beszélgetésnél kizárólag a másikra figyelj, ne nyiss meg 10 chat-ablakot, ha pedig hazajön a párod, időzítsd úgy a napi programod, hogy amíg otthon van rá tudj koncentrálni, vele tudj lenni.

A szeretet kifejezése, az apró kis kedvességek a másik felé a közös élet része kell legyen. Magyarországon nem divat annyira a ’Szeretlek’ kimondása mint Amerikában, ahol a napi rutin része, valószínűleg egyik szélsőség sem jó irány. Azonban minden párnak megvan a saját módszere, ahogy kifejezi a párja felé a figyelmét, a szeretetét. Figyelj rá, hogy szívből jöjjön és a másik szeretetnyelvén szóljon.

Fentiek egy jól működő, együtt élő pár számára is esszenciális alapkövei a kapcsolatnak, egy távkapcsolatban élő pár számára azonban extrán nélkülözhetetlenek. Ezek rendszeres használatával lehet szakítás és elhidegülés nélkül nem csupán túlélni, de a lehetőségekhez mérten boldogan megélni a távkapcsolatot abban az időszakban, amíg a muszáj távolabb sodorja egymástól a házaspár tagjait. Legyen ekkor is a cél a minél gyakoribb találkozás, és törekedjünk arra, hogy ez az állapot minél rövidebb, átmeneti legyen.