A sikeres veszekedés 5 titka

Írta: Ludányi Marcsi

A veszekedésnek nem csupán a forgatókönyve, hanem a helyszíne is többnyire azonos. Vannak házaspárok, akik rendszeresen a konyhában, a hálószobában, vagy a nappaliban, esetleg az autóban vagy különböző családi, baráti eseményeken kerítenek sort az incidensekre.

A sikeres veszekedés titkai

1. Ránk is jellemző a civakodás helyszínének állandósága?

Válasszunk új helyszínt. Egy olyan helyet, ahol mások is tartózkodnak. Lehet ez egy kávézó, egy étterem, vagy más közösségi tér, ami számunkra szimpatikus. Ott „viselkedni” illik és a kontrollált keretek biztosítják, hogy nem fogunk úgy reagálni, amit később megbánhatunk.

2. A napszakokat is érdemes szemügyre venni a veszekedések időzítésében. Gyakori a civakodás munka után? Akkor a nehéz beszélgetéseket hétvégére lehet időzíteni. Az esti órákban indul el a marakodás? Legközelebb reggelre halasztható a nehéz témák megbeszélése.
3. Gondolkodhatunk azon is, mikor várható a legjobb eredmény elérése. Kiválaszthatjuk a társunk számára is a legkellemesebb időpontot a vita rendezésére. Ezzel máris sokat tettünk a sikeres megoldásért.
4. Az adott témán már jó ideje parttalanul vitatkozunk? Az incidensek megbeszélését érdemes előre meghatározott időpontban és keretek között tartani. Előre egyeztetett napon és időben beszéljük meg a problémát. A konkrét időpontban kezdeményezett vitarendező beszélgetés azért lehet hatékony, mert eltér a korábban megszokottól és fel tudunk készülni rá. Előre egyezzünk meg, mi alapján és melyikünk indítja a beszélgetést. Mindkettőnknek azonos időkeret álljon rendelkezésére a probléma kifejtésére.
5. Fontos, hogy türelemmel és szeretettel végighallgassuk egymást, különben veszekedés lesz és nem megoldás. Így elkerülhetővé válik, hogy a civakodások a mindennapok részévé váljanak.

Most pedig azt javaslom, higgadtan gondolja végig, hogyan lehetne önöknél egy régóta fennálló vitás helyzetet megoldani. Sok sikert kívánok és szurkolok önnek!

Nem megy egyedül? Forduljanak bizalommal szakemberhez, ha a fentiek alkalmazásával sem jutottak kompromisszumra.