Intimitáskerülés: a társfüggőség másik oldala

Írta: Csalogány Éva Viola

Engem nagyon megdöbbentett, amikor először olvastam az intimitáskerülésről. Sose gondoltam volna, hogy létezik ez a fogalom, és hogy ugyanaz az oka, mint a társfüggőségnek. Lássuk hát ezt az izgalmas összefüggést!

Történik velünk valamilyen trauma a korai kötődés folyamán, tehát az első néhány évünkben. Ha ebben a korban nem elégítik ki a biztonságra való igényünket, törés következik be az anyával való kapcsolatban. Ez vagy a kötődési időszakban, vagy a szeparáció (anyától való leválás) időszakában gondot fog okozni. A fejlődési lépcsők a következők: kötődés, szeparáció, függetlenség, szabad együttműködés. Nem fejtem ki részletesen, hogy mi micsoda, mert nem akarok túlságosan elmenni tudományos irányba. A lényeg, hogy a társfüggő megreked a kötődési szakaszban, és nem történik meg a leválás az anyáról. Az intimitáskerülő pedig a szeparációs szakaszban reked meg. Miért érdekes ez?

Mert a későbbiekben a párkapcsolatukban is ugyanezt a mintát élik meg. A párkapcsolat fejlődésének ugyanazok a lépcsői vannak, amiket az előbb felsoroltam, de a társfüggő megakad a kötődésnél, az initmitáskerülő pedig a szeparációnál, és sosem jön létre köztük a szabad döntésen alapuló együttműködés. De félre az okok elemzését!

A kedves olvasó már biztosan tűkön ül, hogy elmondjam végre, melyek az intimitárkerülés tünetei. Mondom is.

Az initimitáskerülő…

– Nem engedi közel a lelkéhez a párját (nem nyílik meg őszintén).

– Úgy viselkedik, mint akinek senkire nincs szüksége, mindent meg tud oldani magának.

– Önmagára figyel, elvan a maga kis világában, sokszor tudtán kívül önző.

– Empátiára képtelen.

– Túlbecsüli magát, túlzottan magabiztos.

– Anyagi dolgoktól vagy hobbitól teszi függővé a boldogságát.

– Elnyom másokat.

– Nincs bűntudata, mindig mást hibáztat.

– Kerüli a fizikai közelséget.

– Elköteleződésre képtelen (nem tud megházasodni).

Ha ne adj’ Isten  a párunkban látjuk a fenti tüneteket, akkor érdemes megvizsgálnunk, hogy nem vagyunk-e mi esetleg társfüggők, mert ez a párosítás nagyon gyakori. Egy korábbi cikkemben leírtam a társfüggőség tüneteit is.

Akár magunkban, akár a párunkban ismertük fel valamelyiknek a tüneteit, nincs ok kétségbeesésre, terápiával ezek kezelhetők. Én magam is szívesen segítek.